项目介绍  

“奔跑吧兄弟”是一项大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视和韩版《Running Man》制作团队SBS联合制作，您再观看节目的同时，是否也想起跟身边的伙伴们来一次“跑男”行动呢！行动不如行动，我们虽不具有明星们般的名气，但参与起来我们却激情高亢。

德青拓展训练拥有别样的创意活动策划，开发了“奔跑吧兄弟、奔跑吧团队”等系列课程，从奔跑团所需器材、奔跑团最佳活动地点、活动安全保障、资深竞技教练等一系列配置，我们已做到超越客户的期望。

这是一场集竞争和娱乐于一身的闯关活动，实景体验跑男中最燃最火爆的项目，充分释放自我，缓解压力。

  项目参考  

1、指压板上花样多

比赛规则：

        1、团队连续闯关，每关卡有固定人员

        2、第一关完成大象鼻子，必须由领导完成

        3、第二关完成双人跳绳15个，过去击掌

        4、第三关完成匍匐前进，过去击掌

        5、第四关完成掷骰子，前进。

2、水果连连看

项目介绍：眼前有七七四十九顶草帽，每个草帽下面都有相应的资源或者 筹码，只要掀开两顶草帽，里面的物品是一摸一样的，那么恭喜，你就拥有了他的所有权，通过团队的力量获取更多的资源吧！

3、保护公主

项目介绍：这是一个动态趣味挑战项目，每队分成两组，互相用球击。每一队派出包括公主在内的四名成员，如果用手阻挡住球，则阻挡成功，如果用身体除手外的部分阻挡或被球击中则OUT。每一方都有一个公主，同时一名成员在公主面前保护她。一旦公主被球击中，则全队OUT。

4、盲人足球

项目介绍：每个队伍两人一组，一人蒙眼，一人指挥，将球门踢进对手的球门中，获得积分。

5、智勇大冲关

项目介绍：这是一个趣味的闯关项目，队伍之间彼此竞争，通过完成气吞山河，憋气喝可乐，不倒翁，搬金山，疯狂奥利奥，十二天街，纸杯传水，胖子接力，五彩缤纷，百发百中等N个项目，有助于提升团队默契。

6、打地鼠

7、画画拷贝不走样

每队排成一列，首尾很重要，一个要会画一个要会猜，笑点就在看中间的人怎么把第一个画的图演变的越来越不一样。

8、斗鸡大会

团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

9、泼水大战

所需道具：桌子，水杯，矿泉水，锅盖，毛巾

场地：室内室外均可

游戏规则：两队派人进行石头剪子布，每轮比赛两方各派出一名队员，赢者拿着杯子泼水，输的拿锅盖挡水，率先将水朴刀对方两次的人获胜。如果拿锅盖挡住了水，则为平局，游戏继续。对战俩人采取三局两胜制，输者淘汰，输的家族派出第二名成员，与获胜者据继续作战，直到一个家族所有成员失败，游戏结束。

10、撕名牌

运动，不是竞赛，要健康，才会重要！创意十足！才能趣味十足！
所以，运动本来就是件很快乐的事情，因为运动！所以快乐！

【温馨提示】
1．活动前请务必保持手机畅通
2．请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；携带有效身份证件及个人用品（如水壶、洗漱用品及应急医药品等）
3．培训期间，请不要离开队伍单独活动；如有困难请向培训师要求帮助
4．培训中如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参与
5．培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施，服从培训师和基地人员的管理，遵守规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾
6．培训期间服从培训师的安全布置安排，除特殊情况外，一律不得外出
7．为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品
8、请您剪去长指甲，以免伤到自己和他人